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睡眠操作标准

 

 
1、七岁以下的孩子睡眠时间不得少于10小时(含午睡),理想标准是11-13小时。
2、晚八点所有孩子必须上床睡觉,特殊情况下不得迟于晚八点半。
3、早上可睡到自然醒,不必催孩子起床。
4、午睡要保证孩子一个小时以上的睡眠,睡不着的孩子也要上床,直到养成能睡着为止。午睡时间到必须强制起床。
5、睡觉前必须提醒孩子拉尿一两次。晚上要定时叫醒孩子拉尿,零点一次,凌晨三点一次,对尿特多特少的孩子要区别对待,工作人员要摸清情况,据此调整喝水量。
6对睡眠不好比如燥热型的孩子,晚上要喝一两次水,或采取其他排毒措施,以保证睡眠的质量。
7、要让孩子单独睡。对缺乏安全感哭闹的孩子,最初可以陪睡一段时间,但限于睡着前。
8、做好防蚊工作。蚊香和除蚊剂只限于白天或房间无人时使用。严重时可使用蚊帐。
 

发布时间:2013-05-16