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九、人体体温

 阅读提示:从生理角度看,体温越高,血液循环和新陈代谢速度越快,人体的内环境越容易得到清理和清洁,人体越能对周围环境做出快速的反应,调节和适应能力也就越强。

 

生命都是进化来的,越高级的动物,越能适应地球这个生存环境。比较高级的动物是脊椎动物,然后是哺乳动物。哺乳动物的适应能力很强,首先表现在体温的恒定上。只有恒定的体温才能保证稳定的新陈代谢,才能保证身体内部各生理器官发挥稳定的作用。就好像一个社会的发展和保持,首先需要稳定,稳定是国家领导人和各地方领导人首先要做到的政治能力。

在进化过程中,为什么人体的恒定温度一定要是37摄氏度呢?为什么不是2030摄氏度,也不是5060摄氏度?从生理角度看,体温越高,血液循环和新陈代谢速度越快,人体的内环境越容易得到清理和清洁,人体越能对周围环境做出快速的反应,调节和适应能力也就越强。从这个角度上说,体温越高越好。但是,体温越高,保持就越困难。因为周围环境比我们的体温低,身体无时无刻都在损失能量,温差越大,能量损失越快,身体维持生命正常的努力就越大,生存就越困难。那么人体选择一个怎样的温度才能既保持很好的适应能力,同时也能让人体轻而易举的维持生命呢?经过漫长的进化选择,摄氏37度就是自然选择最合适的温度。”

我经过长期的观察和研究,发现地球上的高级动物比如哺乳动物的体温几乎都是摄氏37度左右。我发现地球表面常规的最高度温度也是摄氏37度左右,最多不超过摄氏42度。当然也有更高的,比如夏天白天的沙漠温度,但那不是动物进化的常规地区。进一步研究还发现,哺乳动物之间的体温也有差别。最高的是鸡和鸟类,达到摄氏42度,最低的是大象,只有35摄氏度。为什么有这些差别呢?因为鸟类体型较小,容易补充能量,体温高一点不会影响到觅食等生存困难;而大象的体重很大,最重的大象达到二十吨,这种庞然大物,体温增加一度都要增加许多的食物,增加生存的难度。因此在哺乳动物中,大象选择体温的下限是完全合理的。

体温不是神秘的,玄虚的,发烧不可怕,也不会烧坏脑子,只要喝足够的水。我从来没有发现烧坏了脑子的,病情严重了也不是高烧引起的,医生有时候吓唬你也不用怕。如果我们掌握了这些体温知识,用平常心来看到孩子发烧,就会明白只要提供孩子足够的水和热,退烧很容易的。我们发现身体好的孩子偶然发烧,温度会很高,达到40甚至42摄氏度,但绝对不会超过42度,因为身体的智能系统始终在调控着体温。那些体质长期不好非常虚寒的孩子发烧一般不会太高,甚至是长期低烧在38摄氏度左右。因为这些孩子能量不够,想提高很高体温来自我修复都做不到。这也证明了我们对身体体温的正确理解:体温的升高是身体自己智能设计好的自我修复和自我治疗方式,是身体有意为之。如果在这个过程中,用凉的寒的方法来做,就会使得病情反复。因为身体没有获得外界的帮助而排尽体内的寒气和湿毒,身体就要坚持不懈的升温进行自我治疗。

看《甄嬛传》,甄妃得病发烧,果郡王为了给她退烧,自己躺在冰天雪地里,把身体弄得冰凉,然后抱住昏迷的甄妃降温,结果病就好了。导演用这个情节只是为了表现果郡王对甄妃的真情。但这种退烧的方法是没有科学性的。中医退烧历来主张保温发汗,传统的做法就是喝热辣的姜汤,然后盖很多被子,把汗逼出来,病就会好。你去问问年纪大的人,民间过去是不是都使用这种方法?

人不是物体,不是简单的热者寒之的能量转换。人是生命,是进过数亿年进化的高智能新陈代谢系统。它的所有身体的变化,包括体温的变化,都是经过身体精心计算而做出的适应环境和自身情况的一种最合适的选择。换句话说,身体发烧是有道理的,是身体在进行自我修复和治疗,身体只有提高体温才能加快血液循环和新陈代谢,把身体的寒气和生理废物排泄掉。身体有了寒气,有了湿毒,正常速度的血液循环不足以解决问题,身体通过全面的研究、通盘的考虑,计算出提高多少体温才能把寒气和湿毒排出体外,这才有了提高体温发烧的症状。准确的说法是帮助身体提高能量。因为长期有寒气和湿毒的人,正气不足,体质虚弱,能量不够。发烧了不是因为身体有过多的能量,恰好是能量不够,但又不得不消耗身体能量来提高体温排毒,身体是不得已为之。正确的理解了身体,帮助身体获得能量,比如保温发汗、吃温热食物来提升能量,保证身体充足的热量供应。当身体获得这种雪中送炭式的帮助后,把寒气和湿毒排出体外,身体正常了,体温就会降下来。这是真正的康复。

我们利用体温知识和保温发汗原理来治疗,特别是用来急救,是未来医疗最重要的一个发现,高效、安全、低成本、易操作。

发布时间:2015-10-19